街舞简介:
街舞最受一些时尚年轻人的欢迎。它是一种民间舞蹈,兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年,是美国黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的组成部分,具有极强的参与性、表演性和竞赛性。街舞在国内兴盛起来是从前几年开始流行的“韩流”开始的。近年来街舞变换了一些难度较高的动作后,逐渐成为一种新兴的健身方式出现。
锻炼部位:街舞动作是由各种走、跑、跳及其变化,以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各个环节的各部分独立运动(比如:一个上臂动作的完成是从手指、手掌、前臂,直到上臂与肩部的各种活动的有机结合)。街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还能协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
课程安排:
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|
10:00-11:30
少儿拉丁舞
【提高班】
|
||||||
|
12:00-13:00
(会员)拉丁舞
【初级班】
|
12:00-13:00
(会员)肚皮舞
【土耳其】
|
12:00-13:00
(会员)拉丁舞
【初级班】
|
13:00-14:30
拉丁舞
【提高班】
|
13:00-14:30
拉丁舞
【提高班】
|
||
|
13:30-16:00
舞蹈教练班
|
13:30-16:00
舞蹈教练班
|
13:30-16:00
舞蹈教练班
|
13:30-16:00
舞蹈教练班
|
13:30-16:00
舞蹈教练班
|
15:00-16:30
(会员)街舞
【hip-pop】
|
15:00-16:00
(会员)爵士舞
|
|
|
16:00-17:30
(会员)摩登舞
|
|||||
|
18:00-19:10
拉丁舞
【初级班】
19:20-20:30
拉丁舞
【初级班】
|
19:00-20:30
(会员)风情舞
|
18:00-19:10
肚皮舞【埃及】
19:20-20:30
肚皮舞【埃及】
|
18:00-19:10
拉丁舞
【初级班】
19:20-20:30
拉丁舞
【初级班】
|
19:00-20:30
(会员)肚皮舞
【高级舞码】
|
19:00-20:30
(会员)风情舞
【综合班】
|
|
(1) 次卡980元30次;不限舞种,分校区通用,可多人使用;一年有效
(2) 国标舞年卡1980元;限国标舞,分不限次数,分校通用;一年有效
2年卡2800元,限国标舞不限次数,分校区使用;二年有效
(3) 流行舞年卡1980元,限流行舞,不限次数,分校区通用;一年有效
2年卡2800元,限流行舞不限次数,分校区使用;二年有效
(4) 金卡2280元;不限舞种,不限次数;分校区通用;一年有效
2年金卡3500元,不限舞种、不限次数,分校区使用;二年有效
(5) 私教课
舞蹈私教一对一,250元一小时(萧山及下沙为300元一小时),10次起收;一对二,170元一小时(萧山及下沙为200元一小时),10次起收;
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|
12:00-13:00
肚皮舞
【土耳其】
|
12:00-13:00
拉丁舞
【初级班】
|
13:00-14:30
肚皮舞
【埃及】
|
12:30-14:00
(会员)街舞
【hip-pop】
|
|||
|
13:00-16:00
酒吧领舞培训
|
13:00-16:00
酒吧领舞培训
|
13:00-16:00
酒吧领舞培训
|
13:00-16:00
酒吧领舞培训
|
13:00-16:00
酒吧领舞培训
|
15:30-17:00
拉丁舞
【提高班】
|
16:15-17:45
拉丁舞
【提高班】
|
|
19:00-20:30
肚皮舞
【高级舞码】
|
18:00-19:10
拉丁舞
【初级班】
19:20-20:30
拉丁舞
【初级班】
|
19:00-20:30
风情舞
|
19:00-20:30
摩登舞
|
19:00-20:30
拉丁舞
【初级班】
|
19:00-20:00
爵士舞
|
|
年卡:1800元不限次(一年有效)男士年卡1000元
·重要提示:
2. 报名时间:每天12:00—20:00
3. 学员随到随学。一般插班生两节课就能够跟上进度。
4. 上课时间不固定怎么办?可购买次卡学习。
5. 办卡者仅限本人使用,不得转让,不得退卡。,有事情可以办理请假手续。
6. 凡第二次续交学费可8折优惠,实际使用足两年以上7折优惠。实际使用足三年以上6折优惠。特惠卡除外。
7. 上舞蹈课对服装的要求:一般穿有弹性的上衣裤子或膝盖以上的短裙子,脚穿拉丁鞋。
- 杭州音之舞艺术培训中心

- 在线留言咨询查看此学校全部课程
- 报名地点:杭州湖墅南路 、延安路、文二西路、萧山
- 联系人:杜老师
- 电话: 88888888 1350246291